2020.04.08 07:58満月瞑想🌕✨今日の午前中に天秤座満月🌕さんに。ゆっくりヨガマットでストレッチをしながら、満月瞑想をしました🧘♀️ 私は満月前後に、だいたい身体や気持ちの揺さぶりや、不調がでますが。今回見事に酷いぎっくりをやり、まさに止まれ！と言われたかのような状態に。なるほど、、今年最大のスーパームーンですか（笑）🌕 そりゃ強烈なわけで。納得。。 このストップは、今後の残りの人生へ向けての正に充電...
2020.04.07 12:56４月のレッスンについて コロナ感染拡大防止のため、 4月の【こころからだ整うピラティス】【JAZZ】ともに対面レッスンは 全て中止とさせていただきます。 皆さまの健康をお守りするために、、、ピラティスレッスンはオンラインに切り替えて参ります。安心安全なお家で、ヨガマット一枚あれば気軽にご参加できます。 （※zoomアプリ又はLINEビデオ通話を使用しての、招待制のレッス...